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スタバ|ストロベリーフラペチーノ2021カロリー!ヘルシーなカスタムも!

2021年スタバから発売される『ストロベリーフラペチーノ』。

こちらの商品は、ストロベリーソースとミルクをあわせ、ホイップクリームをトッピングしています。

フルーティーないちごソースと、なめらかなホイップは絶品です(^^)

見た目もマーブルのようで可愛く、気になっている人も多いのではないでしょうか。

今回はそんな『ストロベリーフラペチーノ』のカロリーと、ヘルシーなカスタム方法について調査しました!

気になっている方はぜひ参考にしてみてください。

この記事では、『ストロベリーフラペチーノ』のカロリーと、ヘルシーなカスタム方法についてまとめています!

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ストロベリーフラペチーノ2021カロリーや糖質は?

ストロベリーフラペチーノのカロリーはミルクのタイプによって、変わってきます。

  • ミルク:358キロカロリー
  • 低脂肪: 341キロカロリー
  • 無脂肪: 324キロカロリー
  • 豆乳:354キロカロリー
  • アーモンドミルク:337キロカロリー
  • オーツミルク:340キロカロリー

今回の商品は、なめらかなホイップクリームを使用しています。

そのため、結構カロリーがありそうなイメージですが、思ったよりは低いかもしれません。

糖質については公表されていませんが、他の数値を参考に調べてみました!

ミルクで注文した場合、糖質は56gになります。

スタバ ストロベリーフラペチーノ2021

糖質ですが50gの場合は、ごはん1杯分と同じぐらいです。

ストロベリーフラペチーノ2021ヘルシーなカスタムおすすめ!

スタバでは多くのカスタム方法がありますが、ダイエット中にも飲みたいときもありますよね。

そんな時におすすめなヘルシーなカスタム方法について、ご紹介します。

ミルクを変更する

先ほどカロリーの時に少しご紹介しましたが、ミルクを変更するとカロリーを抑えることが出来ます。

  • 低脂肪乳
  • 無脂肪乳

どちらも無料で変更でき、味はすっきりとした味わいになります。

ホイップをなくす

スタバのホイップクリームですが、83キロカロリーと言われています。

そのためホイップをカットするとかなりカロリーダウンに!

先ほどのようにミルクを無脂肪乳に変更し、ホイップをカットするだけでもかなりヘルシーになりますよ(^^)

他にも、トッピングを外すことでよりカロリーカットに!

ただ、あまり減らしすぎてしますと味も変化してしまいます。

あまり味を変えずにヘルシーにしたい場合は、ミルクの変更とホイップをなくすのがベストかもしれません。

カスタマイズの値段

ちなみにカスタマイズの値段ですが、無料で出来るものはこちら!

  • 他のミルクに変更
    • 普通のミルク
    • 低脂肪
    • 無脂肪
  • ホイップクリームの量を変更
  • チョコレートソースの追加
  • キャラメルソースの追加
  • 氷の量を変更

有料のものはこちらになります。

  • ミルクの変更:+55円
    • 豆乳
    • アーモンドミルク
    • オーツミルク
  • シロップの追加:+55円
    • バニラ
    • キャラメル
    • モカ
    • ホワイトモカ
    • アーモンドトロフィー
    • クラシック
    • チャイ
  • チョコレートチップ追加:+55円
  • シトラス果肉追加:+110円
  • コーヒーローストの追加:+55円
  • エスプレッソショットの追加:1ショットごとに+55円

自分なりのカスタマイズを探してみてはいかがでしょうか!

ストロベリーフラペチーノ2021価格と販売日

https://twitter.com/78pikapri/status/1392074091025162246?s=20

価格と販売日については、こちらです

価格:店内は649円でテイクアウトは637円

販売日:2021年5月12日(水)から8月31日(火)

販売店舗:一部店舗を除く全国のスターバックスコーヒー店舗

ちなみに、カスタマイズに関しては『アポロフラペチーノ』が話題となっています!

今回発売のストロベリーフラペチーノに、チョコレートソースとチョコチップを追加するもの。

https://twitter.com/mifu_stb/status/1392095002491113476?s=20

お菓子の『アポロ』風味になると話題になっているので、気になった方はぜひ試してみてくださいね!

まとめ

2021年スタバから発売される『ストロベリーフラペチーノ』。

今回はそんな『ストロベリーフラペチーノ』のカロリーと、ヘルシーなカスタム方法について調査しました!

気になっている方はぜひ参考にしてみてください。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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