2021年スタバから発売される『ストロベリーフラペチーノ』。
こちらの商品は、ストロベリーソースとミルクをあわせ、ホイップクリームをトッピングしています。
フルーティーないちごソースと、なめらかなホイップは絶品です(^^)
見た目もマーブルのようで可愛く、気になっている人も多いのではないでしょうか。
今回はそんな『ストロベリーフラペチーノ』のカロリーと、ヘルシーなカスタム方法について調査しました！
気になっている方はぜひ参考にしてみてください。
この記事では、『ストロベリーフラペチーノ』のカロリーと、ヘルシーなカスタム方法についてまとめています！
ストロベリーフラペチーノ2021カロリーや糖質は？
ストロベリーフラペチーノのカロリーはミルクのタイプによって、変わってきます。
- ミルク：358キロカロリー
- 低脂肪： 341キロカロリー
- 無脂肪： 324キロカロリー
- 豆乳：354キロカロリー
- アーモンドミルク：337キロカロリー
- オーツミルク：340キロカロリー
今回の商品は、なめらかなホイップクリームを使用しています。
そのため、結構カロリーがありそうなイメージですが、思ったよりは低いかもしれません。
糖質については公表されていませんが、他の数値を参考に調べてみました！
ミルクで注文した場合、糖質は56gになります。
糖質ですが50gの場合は、ごはん1杯分と同じぐらいです。
ストロベリーフラペチーノ2021ヘルシーなカスタムおすすめ！
スタバでは多くのカスタム方法がありますが、ダイエット中にも飲みたいときもありますよね。
そんな時におすすめなヘルシーなカスタム方法について、ご紹介します。
ミルクを変更する
先ほどカロリーの時に少しご紹介しましたが、ミルクを変更するとカロリーを抑えることが出来ます。
- 低脂肪乳
- 無脂肪乳
どちらも無料で変更でき、味はすっきりとした味わいになります。
ホイップをなくす
スタバのホイップクリームですが、83キロカロリーと言われています。
そのためホイップをカットするとかなりカロリーダウンに！
先ほどのようにミルクを無脂肪乳に変更し、ホイップをカットするだけでもかなりヘルシーになりますよ(^^)
他にも、トッピングを外すことでよりカロリーカットに！
ただ、あまり減らしすぎてしますと味も変化してしまいます。
あまり味を変えずにヘルシーにしたい場合は、ミルクの変更とホイップをなくすのがベストかもしれません。
カスタマイズの値段
ちなみにカスタマイズの値段ですが、無料で出来るものはこちら！
- 他のミルクに変更
- 普通のミルク
- 低脂肪
- 無脂肪
- ホイップクリームの量を変更
- チョコレートソースの追加
- キャラメルソースの追加
- 氷の量を変更
有料のものはこちらになります。
- ミルクの変更：＋55円
- 豆乳
- アーモンドミルク
- オーツミルク
- シロップの追加：＋55円
- バニラ
- キャラメル
- モカ
- ホワイトモカ
- アーモンドトロフィー
- クラシック
- チャイ
- チョコレートチップ追加：＋55円
- シトラス果肉追加：＋110円
- コーヒーローストの追加：＋55円
- エスプレッソショットの追加：１ショットごとに＋55円
自分なりのカスタマイズを探してみてはいかがでしょうか！
ストロベリーフラペチーノ2021価格と販売日
価格と販売日については、こちらです
価格：店内は649円でテイクアウトは637円
販売日：2021年5月12日(水)から8月31日(火)
販売店舗：一部店舗を除く全国のスターバックスコーヒー店舗
ちなみに、カスタマイズに関しては『アポロフラペチーノ』が話題となっています！
今回発売のストロベリーフラペチーノに、チョコレートソースとチョコチップを追加するもの。
お菓子の『アポロ』風味になると話題になっているので、気になった方はぜひ試してみてくださいね！
まとめ
2021年スタバから発売される『ストロベリーフラペチーノ』。
今回はそんな『ストロベリーフラペチーノ』のカロリーと、ヘルシーなカスタム方法について調査しました！
気になっている方はぜひ参考にしてみてください。
最後までお読みいただきありがとうございました。
