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モス|海老カツオマールソースのカロリー糖質!タルタルとの比較も!

2021年5月20日モスバーガー海老カツオマールソースは新発売海老カツバーガーはリニューアル発売します。

海老のぷりっぷり食感とソースがたまらないと、ひそかに人気商品です。

海老カツオマールソースのソースにもオマール海老から抽出したオイルと濃厚出汁が入っており、カツとソースのダブル海老が楽しめます。

海老好きにはたまらないハンバーガーです。

また海老カツバーガーはレモンがきいた、さっぱりタルタルになっています。

今回は海老カツオマールソースの下記の情報をまとめています。

・カロリー糖質は?
・オマールソースとタルタルはどちらが低カロリーか?
・ダイエット中でも食べられる?

カロリー気にする方でも海老カツバーガーが食べられるか、最後までチェックしてみてくださいね。

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モス|海老カツバーガーオマールソースのカロリー糖質

カツは揚げてあるので、カロリーが気になるところです。

海老カツオマールソース 404kcal/個(172.4g)

海老カツバーガー 430kcal/個(167.4g)

両メニューとも400kcal超えになっています。

ちなみに2021年5月フジテレビ「林修のニッポンドリル」でモスバーガー売上番付で、10位中1位だった「モスバーガー」のカロリーを調べたところ、367kcal(208.8g)でした。

ミートソースのがたっぷり入っているのでカロリーが高いと思いきや、海老カツバーガーの方が高いのは意外です。

(参考元:公式モスバーガー

モス|海老カツバーガーオマールソースの糖質

海老カツオマールソース、海老カツの糖質を調べてみます。

糖質の計算は下記を利用して表します。

糖質は、食品表示基準では当該食品質量からたんぱい質、脂質、食物繊維、灰分および水分量を抜いて算出される。つまり炭水化物から食物繊維を引いたものである
 糖質 =炭水化物ー食物繊維

(引用:食品分解開発センター

海老カツオマールソース (炭水化物)43.7gー(食物繊維)2.0g=(糖質)41.7g

海老カツバーガー (炭水化物)42.4gー(食物繊維)1.9g=(糖質)40.5g

カロリーでは海老カツバーガーの方が高かったですが、糖質は海老カツオマールソースの方が高いようです。

こちらも、人気メニュー「モスバーガー」の糖質も調べてみました。

モスバーガー (炭水化物)41.3gー(食物繊維)2.6g=(糖質)38.7g

残念ながら、カロリーと同様に糖質もモスバーガーの方が低そうです。

ダイエット中だと、カロリーや糖質を考えると注文を悩みそうですね。

カロリーは気になるけどやはり海老カツバーガーが食べたい場合、どちらの方メニューの方が低カロリーになるでしょうか。

(参考元:公式モスバーガー

モス|海老カツバーガーはオマールソースとタルタルどっちが低カロリー?

モスバーガー公式サイトには、オマールソースとタルタルの単体でのカロリー表記はありませんでした

下記の写真を比べると、パンに塗るカロリーハーフマヨネーズ、海老カツに千切りキャベツは同じ様です。

やはり、カロリーの違いはソースだけと推測されます。

モス|海老カツバーガーはオマールソースとタルタルどっちが低カロリー?

モス|海老カツバーガーはオマールソースとタルタルどっちが低カロリー?

海老カツバーガーの方がカロリーが高いのは、タルタルにはマヨネーズを使用するからではないでしょうか。

(参考元:公式モスバーガー

モス|海老カツバーガーはオマールソースはダイエット中でも食べられる?

ダイエット中でも海老カツバーガーが食べたいと思うのなら、カロリーが26kcal低い海老カツオマールソースを選ぶことをおすすめします。

しかし、「400kcal越えはちょっとカロリーが高いな・・・」と思った方は

フィッシュバーガー 385kcal/個(144.0g)

にしてみるのはいかがでしょうか。

もっとカロリーを低くするなら「モスの摘菜」シリーズ海老カツです。

バンズがレタスになっているのでかなりカロリーを抑えられますし、食べたい海老カツも食べられます

モスの摘菜海老カツ 259kcal/個(147.4g)

とはいえ、好きな物を食べたほうが自分の満足度が高いことは確かです。

自分の体とよく相談して、気持ちよく海老カツオマールソースをえらんでくださいね。

(参考元:公式モスバーガー

モス|海老カツオマールソースのカロリー糖質!タルタルとの比較のまとめ

いかがだったでしょうか。

今回海老カツオマールソースは「海老を海老で食べる」ぜいたくなハンバーガーと言われています。

カロリーは気になりますが、やはり海老好きには外せないハンバーガーではないでしょうか。

また、レモンが効いたさっぱりタルタルの海老カツバーガーも魅力的です。

ぜひ一度足を運んでみてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました(^_^)

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