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スタバのココアは甘くない?カロリーやおすすめカスタムまとめ!

スターバックスにはドリンクメニューがたくさんありますが、つい期間限定メニューやコーヒーに目が行きがちですよね。

しかし、実は密かに人気を集めているココア

一度も頼んだことがない!という方も多いのではないでしょうか?

そんなスタバのココア、甘さは控えめという声をよく耳にします。

実際ココアの甘さはどうなのか?甘党の方は、カスタムすることで甘くできるのか?気になりますよね。

実は、甘いココアにすることができるおすすめカスタマイズがあるんです!

この記事では

  • スタバのココアは甘くないのか
  • スタバのココアのカロリー、糖質
  • スタバのココアのおすすめカスタマイズ
  • スタバのココアのアーモンドミルク・豆乳との相性

について紹介していきます。

ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。

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スタバのココアは甘くない?

スタバのココアは、カカオ本来の味を楽しめるように甘さは控えめの大人な味に作られているようです。

こちらの動画でも甘いものが苦手な方にもおすすめ、と紹介されています!

”チョコレートシロップにミルクが調和し、やさしい甘さに仕上げました。

ホットはホイップクリームが程よく溶けてまろやかな口当たりです。”

引用:スターバックスコーヒージャパン ココア紹介

公式HPでも書かれているように、ホットココアにはホイップクリームがトッピングされます。

アイスにはトッピングされないため、まろやかな味わいを楽しみたい方はホットココアがおすすめです!

夏の暑い日には、すっきりとしたアイスココアをぐいっと飲みたいですね!

ココアの価格はこちら。

HOT/ICED

  • Short ¥429
  • Tall ¥473
  • Grande ¥517
  • Venti® ¥561

スタバのココアのカロリー糖質

トールサイズ、ミルク(通常)のカロリー、糖質は

ホット 398kcal 糖質48.7g

アイス 330kcal 糖質47.3g

通常のココアより、低脂肪や無脂肪乳の方がカロリーは えめです。

糖質に関しては、通常と低脂肪、無脂肪であまり大きな差はありませんでした。

一覧にまとめましたので、ご覧ください!

【ホットココア】

ミルク(通常)

ショートトールグランデベンティ
カロリー274kcal398kcal521kcal633kcal
炭水化物(糖質)32.7g 48.7g64.8g80.7g

低脂肪タイプ

ショートトールグランデベンティ
カロリー249kcal360kcal471kcal571kcal
炭水化物(糖質)33.0g49.3g65.5g81.6g

無脂肪乳

ショートトールグランデベンティ
カロリー217kcal313kcal408kcal492kcal
炭水化物(糖質)32.9g49.0g65.2g81.1g

アイスココア

ミルク(通常)

ショートトールグランデベンティ
カロリー218kcal330kcal439kcal554kcal
炭水化物(糖質)31.9g47.3g63.0g79.1g

低脂肪タイプ

ショートトールグランデベンティ
カロリー190kcal287kcal382kcal481kcal
炭水化物(糖質)31.2g47.1g62.7g78.8g

無脂肪乳

ショートトールグランデベンティ
カロリー161kcal244kcal324kcal408kcal
炭水化物(糖質)31.1g46.8g62.4g78.4g

参考:スターバックスコーヒージャパン 栄養成分表

ホットはホイップクリームがトッピングされている分、アイスに比べカロリー糖質ともに高めです。

ダイエット中や糖質制限中の方にとっては、決して少ないカロリー、糖質ではないですが、ちょっとしたご褒美や間食の代わりに一杯いただくのもいいですね。

スタバで低カロリーのドリンクを楽しみたい!という方はこちらの動画を参考にしてください。

スタバのココアのおすすめカスタマイズまとめ

濃厚カスタムの頼み方

ホットココアを頼み、

  • ミルク→ブルベミルクに変更
  • モカシロップ増量
  • チョコレートソース追加
  • ココアパウダーを振りかける

この方法で、ココアをカスタマイズする裏メニュー、超濃厚ホットチョコレートの完成です!

詳しい頼み方はこちら

①ホットココアを頼み、カスタマイズしたいことを伝える

②ミルクをブレべミルクに変更(+50円)

③モカシロップを増量(無料)

④チョコレートソースを追加(無料)

⑤コンディメントバーでココアパウダーをお好みで振りかける

+50円でできるところが嬉しいですね!

※モカシロップは2倍まで無料です

ブルべミルクは生クリームが使用されており、通常のミルクより濃厚でクリーミーな味わいになります。

また、ホイップクリームの増量もおすすめです!(無料)

ホットの方が濃厚ですが、アイスも楽しみたい方は

ホイップクリームを+50円で追加し、同じように注文することで、フラペチーノ風ココアができます!

疲れている時、甘いものを飲んでホッとしたい時にいかがでしょうか。ぜひ試してみてくださいね!

甘さ控えめカスタムの頼み方

ホットココアを頼み、

ホイップクリーム抜き、エスプレッソショットを追加(+50円)

します。

元々甘さ控えめですが、甘いものが苦手な方におすすめなブラックココアの完成です!

ココアの甘さの中にビターなエスプレッソが感じられます。

深みのあるコクとほろ苦さを味わえる大人な1杯ですね!

甘くするカスタムの頼み方

ホワイトモカシロップ(+50円)を追加

するとよりココアの甘みを楽しむことができおすすめです!

通常のココアはチョコレートベースのモカシロップを使用しています。

ホワイトモカシロップは、ホワイトチョコレートベースのシロップなので、より甘味を感じることができますよ 。

甘党の方にはぜひ試していただきたい1品です!

ダイエット向きカスタムの頼み方

ダイエット中におすすめの頼み方は、

ミルクの種類を低脂肪タイプか無脂肪乳に変更

することです!

通常のココアはトールサイズで

ホット398kcal アイス330kcal です。

決して低カロリーではないですよね。

そこで、無料で低脂肪タイプ、無脂肪乳に変更することで、カロリーを抑えることができるためおすすめです。

さっぱりとした飲みやすい味わいになります。

詳しい糖質、カロリーは上記の表を参考にしてください。

アイスカスタムの頼み方

アイスココアカスタムおすすめは

ホイップクリームの追加(+50円)

です!

ホイップクリームを追加することでまろやかさが増え違った楽しみ方ができます。

また、様々なカスタムも追加することでより違った味わいになります。

ホイップクリームを増量してもよし、チョコレートソースやキャラメルソースを追加してもよし。

普段とは少し違ったテイストのココアを飲みたい!

という時にも活躍してくれそうですね。

無料でできるおすすめカスタム

【ホット】

  • ホイップ増量
  • フォームミルク追加

【ホット、アイス共通】

  • モカシロップ増量
  • フォームミルク追加
  • キャラメルソース追加
  • ココアパウダー(コンディメントバーに設置)
  • シナモンパウダー(コンディメントバーに設置)

様々なカスタムを紹介してきましたが、無料でできるカスタムをまとめています。

こちらの動画も参考にしてみてください。

スタバのココアのアーモンドミルク・豆乳との相性

https://twitter.com/serina_sato03/status/1309864443019370497

ココアはアーモンドミルク、豆乳との相性もバツグンです!

それぞれ相性もバッチリな理由を紹介していきます!

ドリンクのミルクは、

  • ミルク
  • 低脂肪タイプ
  • 無脂肪乳
  • 豆乳(+50円)
  • アーモンドミルク(+50円)

5種類になります。

豆乳に変更すると、豆乳のコクとまろやかさが加わった味のココアになります。

マイルドな味わいの中に、ココアの風味を感じられます。

豆乳はイソフラボンが豊富に含まれているので、お肌にも良いですね!

アーモンドミルクに変更すると、アーモンドの香ばしさが足され、コクのある奥深い味わいに変化します。

アーモンドは、ビタミンE、ミネラル、食物繊維が豊富なところもうれしいですね!

スタバのココアについて、まとめさせていただきました。

そのままのココアはもちろん、自分好みにカスタムしてぜひ試してみてくださいね!

最後まで読んでいただきありがとうございました!

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