モス｜グリーンバーガーはダイエット中も食べれる？カロリー糖質も！

ダイエットを始めると「ジャンクフード」はハイカロリーと、栄養面を考えると食べるには気が引けます。

今モスバーガーから、

「主要原料に動物性食材や 五葷（ごくん）を使わない」

「環境と体に優しいバーガー」

として「MOS｜PLANT・BASEDモスグリーンバーガー」が発売されています。

モスバーガーと言えば新鮮な野菜を取り入れたハンバーガーであり、日本人に合わせた商品開発などしているので期待が持てそうです。

今回はPLANT・BASEDモスグリーンバーガーについて下記の情報をまとめています。

ダイエット中でに食事を気にしているけど、「ハンバーガー食べたくなってしまった！！」という気持ちと葛藤している方是非チェックしてみて下さい♪

モス｜グリーンバーガーはダイエット中でも食べれる？

ダイエット中でも「ハンバーガーが食べたい！」と思った時にオススメなのが

「MOS|PLANT・BASEDモスグリーンバーガー」です。

なぜなら、食物由来の食品を中心とした食べ応えのあるバンズを使ったハンバーガーで、

パティは大豆、ソースも野菜から作られています。

実際には、モスバーガーの中で最もカロリーを抑えてる場合には、「菜摘バーガー」です。

ですが、この「菜摘バーガー」はバンズではなくレタス。

レタスあればカロリーは抑えられるのは分かりますし、やはり食べ応えがなんとなく物足りないですよね。

モスグリーンバーガーなら見た目はハンバーガーでありつつ、健康志向で食事制限されている方や動物性食品を抜きたい方も食べられるハンバーガーなんです。

モス｜グリーンバーガーは五葷（ごくん）を使わない？

「MOS|PLANT・BASEDモスグリーンバーガー」に入っていない五喗（ごくん）とは、

仏教に置ける臭気の強い５種類の野菜の事で、「臭いが強い」「修行のさまたげになる」

と言われています。

 

モス｜グリーンバーガー商品開発への思い

モスバーガーと言えば、日本人向けに合わせた商品開発はすごい熱意です。

今回の「MOS|PLANT・BASEDモスグリーンバーガー」への並々ならぬ熱意が伝わります。

 

モス｜グリーンバーガーの糖質やカロリー

モスバーガー、肉や“五葷”を使わないグリーンバーガーを全国展開 https://t.co/nsgOzojqBB pic.twitter.com/SJE607QMy9

— Impress Watch (@impress_watch) May 19, 2020

モスバーガーの中でもバンズを使った代表的なハンバーガーの糖質やカロリーを比べてみました。

商品名	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質
グリーンバーガー	299kcal	11.9g	9.9g	41.0g	37.3ｇ
モスバーガー	364kcal	15.5g	15.5g	40.6g	38.0g
テリヤキバーガー	377kcal	14.7g	16.8g	41.7g	39.9g
ダブルモスチーズバーガー	565kcal	27.3g	29.7g	47.2g	44.1g

引用：モスバーガー商品　栄養成分表

糖質に関してはどのハンバーガーも３５～４５，５０ｇの間で、そんなに大差がないようです。

しかし、カロリーには大きな差がありました。

数多いハンバーガーメニューの中でも、

 

モス｜グリーンバーガーの値段、口コミ感想は？

ファストフード店の中でも他にはない植物性由来のハンバーガー、「MOS|PLANT・BASEDモスグリーンバーガー」は538円+税です。

ほかのハンバーガーに比べたら、お値段少しお高め。

いきなり買うのはちょっとという方に、口コミや感想を調べてみました。

https://twitter.com/lshrmtmk/status/1265596249220149249?s=20

 

https://twitter.com/1BO0OICCVEixknq/status/1295926450478960642?s=20

 

食れぽ
モスバーガー
グリーンバーガー

全てが植物だという。
しかし、しっかりとした肉といったパティ！
スパイシーなソース！
満足！

モスクオリティ。 pic.twitter.com/PI0Pn9Gyjq

— Kate@イラストレーター (@187_kate) July 4, 2020

 

ソイパティは植物性の物とは思えないようなお肉の食感と、結構な食べ応えに皆さん大満足な意見が多数ありました。

美味しい上に健康な物を食べられるとなれば、多少高くても食べてみたいといったようです。

「MOS|PLANT・BASEDモスグリーンバーガー」は店舗限定販売となっています。

モスグリーンバーガーとは反対に、ハンバーガーの王道の様な商品も期間限定発売中です。

まとめ

ダイエット中、それから健康維持の為食事制限中でも、ガッツリ食べたい誘惑に負けてしまいそうな時ありますよね。

モスバーガーと言えば、日本人の口に合わせた商品開発と見える産地の新鮮な野菜を使っていて安心、安全に食べられるファストフード店です。

モスグリーンバーガーならカロリーは抑えらえているのに食べ応えがありなので、あたなもきっと満足できるはず。

食べられないストレスより、モスグリーンバーガーなら食べてお腹満足、気分も幸せになれるかも。

最後までお読みいただきありがとうございました(^_^)