ドミノピザから発売された『ピザライスボウル』。
1人用にちょうどいいと言われていますが、カロリーについて気になる人も多いのではないでしょうか！
また、大きさや量についても徹底調査しました！
気になっている人はぜひ参考にしてみてくださいね(^^)
この記事では、ドミノピザのピザライスボウルのカロリーや大きさ、量についてまとめています！
ドミノピザ｜ピザライスボウルの全種類カロリーまとめ
ごはんの上に、ピザのトッピングしたピザライスボウル。
ランチはもちろん、1人分の食事にちょうどいいと話題となっています。
全部で7種類ありますが、全種類のカロリーはこちら！
- ドミノ・デラックス：686キロカロリー
- ガーリック・マスター：654キロカロリー
- 炭火焼チキテリ：774キロカロリー
- 高麗カルビ：667キロカロリー
- 炭火焼ビーフ：683キロカロリー
- シーフード・スペシャル：609キロカロリー
- 5種のチーズ：641キロカロリー
やはりカロリーはやや高めとなっています。
1人のみではなく、もちろん複数人とシェアしてもOKです。
その際は、何種類か頼むとより満足出来るのではないでしょうか。
ちなみにこちらの動画では、全種類食べている様子を公開。
ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)
ドミノピザ｜ピザライスボウルの大きさや量は？
気になる大きさについては、アルミ容器の直径含めて14cm。
そのため具材のみだと、もう少し少なくなるかと思います。
男性にはちょっと食べ足りない量かもしれませんね。
男性の場合、2皿はたぶん食べられる量かなと思います。
女性にとっては、ランチにちょうどいいサイズのようですね！
ちなみに重さについては、わかっている種類がこちら。
- ドミノ・デラックス：354g
- ガーリックマスター：340g
- 炭火焼チキテリ：307g
やはり意外と小さいという意見が多く出ていました。
ドミノピザ｜ピザライスボウルはダイエット中でも食べれる？
先ほどご紹介しましたが、かなりカロリーは高めです。
600キロカロリーを消費するとなると、運動量もあがってきてしまいます
またリバウンドもあるかもしれないので、あまりダイエット中にはおすすめできません。
味についても、特にチーズはカロリーが高い食べ物。
どうしてもという方は、1つ買って一気にではなく何日かに分けて食べるなど工夫すると良いかもしれません。
その時はチーズ以外のものが良いのではないでしょうか。
特に女性にとっては大きいと感じると思うひともいるかもしれないので、合った食べ方で食べてみてくださいね！
まとめ
ドミノピザのピザライスボウルについてまとめました！
カロリーは比較的高めとなっているので、ダイエット中にはあまりおすすめ出来ません。
男性には少なく、女性にはちょうどいい量のようですね！
最後までお読みいだだきありがとうございました。